瀋陽哪個專家治失眠最權威

健康諮詢描述： 問一下沈大醫院的專家，我晚上老失眠困還不想睡我老想事怎麼辦

想得到的幫助： 有什麼好辦法

病情分析：
你好，你這種失眠的主要還是由於你的情緒當中總是處於一種興奮狀態，總是想一些其他的事情焦慮而產生的。
指導意見：
要注意放鬆自己的情緒，平時不要帶著心事入睡，睡覺之前不要做過於劇烈的運動，聽聽輕鬆的音樂，這樣都可以提高你的睡眠質量。

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的失眠等症狀的，
指導意見：
可以服用谷維素，刺五加，安神補腦治療試試，避免勞累受風寒著涼，適當運動鍛鍊，到正規的醫院就可以的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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