助眠儀有用嗎，睡不著失眠

健康諮詢描述： 助眠儀有用嗎，長期嚴重失眠怎麼辦，入睡滿易醒怎麼辦？哪種牌子的失眠儀是正規的？

想得到的幫助： 助眠儀有用嗎

病情分析：
你好，電子睡眠儀是有一定效果的，但是隻是輔助作用，不要養成依賴性，還是自己調節比較好。?
指導意見：
建議你睡覺之前泡泡腳，把室內燈都關上，不要看手機，白天適當鍛鍊運動運動可以促進睡眠。

病情分析：
你好這個有一定幫助的，失眠睡不好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的
指導意見：
可以服用安神補腦，刺五加片，谷維素治療觀察看看，避免勞累情緒激動受風寒著涼

病情分析：
你好，這一般是按照二類的醫療器械進行審批的設備的，因此還是沒有多大治療效果的。
指導意見：
如果是確定是有失眠、的症狀，還是及時要看一下中醫的，好好的調理一下的。不建議購買那些治療儀。
以上是對“助眠儀有用嗎，睡不著失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好
電子睡眠儀是根據發出的電磁波來影響大腦，從而有促進睡眠的效果，但是我建議不要長期使用，畢竟這種電磁波本身就是一種輻射，長期使用對腦是沒有好處的。
指導意見：
建議可以喝點中藥來調理，比如酸棗仁湯等等，效果是比較不錯的，而且副作用也比較小。另外平時也要注意，睡前用熱水洗腳有助於睡眠，等

病情分析：
您好目前市場上的助眠儀都誇大了作用，其效果是一般般的，不推薦使用。
指導意見：
是因為過於勞累或是精神壓力大導致的失眠嗎，中成藥建議服用天王補心丹，平時放鬆心情，睡前泡腳

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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