瀋陽哪專家治療失眠最權威醫院,請問誰知道

健康諮詢描述： 天天都這樣，好痛苦，聽朋友說沈大醫院不錯，昨天去了，還迷路了，真是哎

病情分析：
失眠天天都這樣，好痛苦，聽朋友說沈大醫院不錯，昨天去了，還迷路了，真是哎
指導意見：
建議用中藥治療失眠　１．藥物治療：藥有依賴性與成癮性，可抑制呼吸，使記憶力減退，因此要嚴格遵從醫囑，不能濫用。　　２．心理治療：主要適用於治療以情緒因素為主導作用的疾病，如神經衰弱、癔病、抑鬱症等。　　３．自我調節治療：保持情緒穩定，性格豁達開朗，改正睡前飽食、喝酒、看刺激書刊等影響睡眠的習慣，讓自己的生物鐘有規律地進行。中醫藥治療失眠有其獨到的見解,且療效顯著。傳統的以西藥治療失眠和抑鬱症的方法，往往副作用大、容易上癮。中醫藥具有安眠藥沒有的優點，即不會成癮，也不會產生依賴性。中醫藥學現代化也讓中醫藥在治療失眠症領域大顯身手，通過精選天然名貴藥材，組合治療失眠的優秀方劑，有一大批高科技中醫藥成果在失眠治療領域發揮著重要作用。
醫生詢問：
希望可以幫到你

病情分析：
您好，失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠等。
指導意見：
睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，至額頭有些小虛汗為佳，也可用穩邁舒運動按摩或鏤空的磨腳石搓一搓，促進血液循環，改善睡眠質量。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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