晚上睡不著覺害怕每天都是白天睡覺

健康諮詢描述： 前幾天跟父母吵架了 已經好幾天沒回家了 一直在姐姐家 晚上自己一個人的時候害怕 睡不著覺 自己不敢在一間屋子待著 最近幾天情緒低落 比較悲觀 一直都是自己在一個屋子裡待著 不跟親朋好友說話 每天都看手機 睡覺的時候有時候莫名其妙就會想到恐怖的事情，幻想周圍有一些恐怖的東西，不敢閉眼睛，很沒安全感

想得到的幫助： 分析病情

病情分析：
你好好父母吵架了，你的情緒處於一種緊張和焦慮的狀態，所以說會有一些不良的情緒堆積在你的心裡。
指導意見：
一家人生活在一起，很難不產生矛盾了你們之間的認知度不太一樣，在事情處理的方式上，就會產生一些不同的意見，這時候需要好好的溝通，一味的爭吵並不能改變什麼，建議你早些回家，和你的父母好好的聊一聊。

病情分析：
你好，父母是永遠不會背叛你，永遠支持你的最忠實的朋友。
指導意見：
你年齡還小，有些事情考慮的還不是很全面，建議你多與父母親人朋友聊聊天，多溝通交流。會好的。

病情分析：
分析：你好！根據你提供的情況，是由於情緒不好引起的。
指導意見：
建議：最好回家，因為你還小，在那裡也不會有安全感，你爸媽你牽掛你，回去吧，不要與爸媽慪氣，他們是最疼你的。
以上是對“晚上睡不著覺害怕每天都是白天睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好最重要的減輕和放鬆精神壓力，做任何事聽其自然，該怎麼辦就怎麼辦，做了以後就不再去想它。
指導意見：
建議你的情況是輕微強迫症的表現，獨自的選擇方面，衣服或者喜歡的東西，練習一個人過馬路或者獨處這些情況。

病情分析：
你好，根據你的描述情況，你是青春期叛逆。不是大問題，我很心疼你。
指導意見：
建議，你學會堅強，放下一切不愉快，回家吧，爸爸媽媽是愛你的，戰勝恐懼和不安全感的最好辦法是行動，行動，行動！

病情分析：
不需要過於擔心，這是正常的現象，尤其在未成年人中比較常見。並不是恐懼症或是心理問題。
指導意見：
建議你睡前聽聽輕音樂，喝杯牛奶使人心情舒暢，容易促進睡眠，其次白天時間可以適當鍛鍊，促進晚上睡眠

病情分析：
你好，你這種情況多數考慮是有恐懼症的可能。多數是由於心理作用引起的。
指導意見：
你好，你這種情況，建議去正規醫院去看一下心理醫生，建議你多和朋友溝通交流。
以上是對“晚上睡不著覺害怕每天都是白天睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你這種情況多數考慮是有恐懼症的可能。多數是由於心理作用引起的。
指導意見：
你好，你這種情況，建議去正規醫院去看一下心理醫生，建議你多和朋友溝通交流。
以上是對“晚上睡不著覺害怕每天都是白天睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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