我才12歲，就特別怕死，求助！

健康諮詢描述：老怕死，想起來就覺得特別難過，心情不好，吃不下飯，睡不著覺。

想得到的幫助：幫助我走出陰影！

病情分析：
您好，根據您所描述的情況分析，害怕死亡，心情不好，睡眠差，考慮抑鬱的表現。
指導意見：
建議您去心理科面診，予以心理治療，可服用健腦安神片改善睡眠，保持樂觀的心態，加強教育，多參加戶外運動。睡前聽些輕鬆愉快的音樂，有助於改善睡眠，調節不良情緒。

病情分析：
你好，這種情況屬於對死亡的恐懼，這個年齡段孩子或多或少都有。
指導意見：
建議平時儘量不要刻意去理會。平時多加強學習，多參加社交實踐，積極鍛鍊自己的能力，辯證看待生老病死。

病情分析：
你好，根據你的情況考慮可能是由於缺乏安全感導致的。
指導意見：

建議可以多和同學一起相處，多進行溝通，參加戶外活動，可以讓自己心情愉快，祝你健康。。
以上是對“我才12歲，就特別怕死，求助！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好孩子每個人既然有生就有死，死亡真的很公平，會給每個人都有機會來害怕，的是未曾真正地生活。
指導意見：
建議珍惜現在所擁有的想也逃避不了，不如面對它，有時候給自己真正的活過，其實死亡沒感覺，只不過活著想的恐怖，既然躲不開不如正視它、接納它好好珍惜活在當下。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。