最近幾天睡著後總被小腿痠脹弄醒，請問是怎

健康諮詢描述：最近總這樣被小腿痠脹弄醒以前幾乎從來沒有過有什麼辦法可以避免嗎

病情分析：
女性21歲，最近幾天睡著後小腿痠脹，可以吃點複方氯唑沙綜膠囊
指導意見：
平時多注意點休息和保暖，不要做劇烈運動了，可以用熱毛巾做做熱敷，養成一個好的生活習慣

病情分析：
你好，你應該是由於著涼或者是缺鈣引起的痙攣，導致的這個情況
指導意見：
建議你最好是通過藥物進行治療。進行熱敷或者是使用活血化瘀的膏藥。平時可以多補一些鈣片。

病情分析：
你好，你說的這種情況考慮有可能還是神經方面的原因導致的。這種情況比較多見。
指導意見：
建議你最好是在用鍼灸和按摩的方法治療。這樣效果是比較好的。治療的同時多注意休息。祝病早日康復。
以上是對“最近幾天睡著後總被小腿痠脹弄醒，請問是怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的描述考慮這種情況下首先要排除有勞累過度造成的情況。
指導意見：
建議你最好去醫院檢查一下理療科讓醫生幫你檢查清楚之後再考慮針對性按摩治療。

病情分析：
你的情況一般考慮是平時飲食不均衡營養不良引起缺鈣的表現
指導意見：
建議平時均衡飲食，多晒太陽，增加營養多吃魚蝦牛奶等食品同時服用鈣片，魚肝油等

病情分析：
你好，根據你所描述的情況分析，中醫認為與感受寒溼有關係。
指導意見：
建議平時注意保暖，避免長時間吹空調，且空調溫度不宜太低，可選擇按摩或熱敷的方法進行緩解，如症狀持續不解可及時就醫查明原因。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。