助眠儀有用嗎，晚上失眠

健康諮詢描述： 助眠儀有用嗎，晚上失眠怎麼辦？有什麼好辦法可以治？哪種牌子的助眠儀治失眠好？

想得到的幫助： 助眠儀有用嗎

病情分析：
你好，電子睡眠儀是有一定效果的，但是隻是輔助作用，不要養成依賴性，還是自己調節比較好。?
指導意見：
建議你可以在睡覺之前泡泡腳，把室內燈都關上，不要看手機，白天適當鍛鍊運動運動可以促進睡眠。

病情分析：
你好這個效果不好的，有一定幫助，失眠一般是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的
指導意見：
可以服用安神補腦，谷維素治療觀察看看，必要時到醫院做進一步檢查與治療。

病情分析：
你好，晚上失眠，考慮可能是神經衰弱症，需要到醫院精神科檢查確定，禁忌辛辣食物
指導意見：

你好，可以考慮口服多塞平片治療以及參芪五味子膠囊治療，不能喝咖啡，禁菸酒，可以使用酸棗仁泡水代茶飲治療
以上是對“助眠儀有用嗎，晚上失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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