助眠儀有用嗎，失眠睡不著

健康諮詢描述： 助眠儀有用嗎，我睡眠不深,稍微一點響動就會醒，治失眠的助眠儀哪個牌子正規？

想得到的幫助： 助眠儀有用嗎

病情分析：
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。
指導意見：
效果還是不能保證的，您還是慎重使用的，您主要還是注意平時的飲食和生活慢慢調養的，建議你平時不要總熬夜，睡前不要喝咖啡、濃茶吸菸等，可以食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水，睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，促進血液循環，改善睡眠質量。

病情分析：
睡眠中間易醒及早醒、睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的還徹夜不眠。女，31歲。
指導意見：
助眠儀這個東西因人而異，不一定對每個人都有效。
建議服用安神補腦液、五味子水，一天兩次，有助睡眠。

病情分析：
你好，一般情況下是沒有太多用處的，還是需要積極通過其他方法促進睡眠的。
指導意見：
建議最好能夠通過吃安神補腦液進一步促進睡眠情況，造成一個生物鐘，改善睡眠。
以上是對“助眠儀有用嗎，失眠睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的情況來看，建議找出失眠原因對症處理，失眠儀哪個牌子作用是一樣的。
指導意見：
你好，根據你的情況來看，建議找出失眠原因對症處理，失眠儀哪個牌子作用是一樣的。

你好，失眠是一種常見的病症，已經很普遍的出現在人們的生活中，給人們的生活造成了極大的困擾，為此，失眠不可小視，一定要積極的治療失眠。專家指出，失眠在臨床上主要可以分成兩種類型，即入睡困難和續睡困難或早醒。一般情況尚，患者的失眠症狀屬於哪種類型，只要通過睡眠腦電圖就可以準確且客觀作出判斷，從而加以辨證治療。對於晚上失眠這一問題，專家則解釋說，很多長期或連續失眠的患者，主要是由於他們對於睡眠存在認識上的誤區，結果導致失眠的情況難以克服，遷延不愈。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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