睡眠儀有用嗎，晚上睡不著啊怎麼辦？

健康諮詢描述：睡眠儀有用嗎？連續幾個月了，晚上失眠多夢，折磨死我了，治失眠的哪個睡眠儀牌子有好？

想得到的幫助：睡眠儀有用嗎

病情分析：
你好這個是有一定作用的，但不是絕對的，失眠考慮是神經衰弱引起的
指導意見：
建議你最好是服用谷維素，刺五加，安神補腦治療，避免勞累受風寒著涼，適當運動鍛鍊

病情分析：
你好，根據你說的情況，失眠，不建議你用睡眠議調理，你可以通過飲食或生活方式改變來改變。
指導意見：
建議你不要過度依賴儀器，可適當的調理生活，每天兩杯牛奶，睡前一杯牛奶有助於睡眠，你可適當的喝棗仁茶有助睡眠，每天睡前適當的運動，有助睡眠質量，調整好心情，不要熬夜，願你開心度過每一天。

病情分析：

你好，根據你反應描述的問題，失眠治療儀器安思定反應還不錯
指導意見：
你好，建議保持心情舒暢，放鬆心態，生活規律，早起早睡，睡前溫水泡腳。喝杯熱牛奶，改善睡眠
以上是對“睡眠儀有用嗎，晚上睡不著啊怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。