晚上睡眠不好，且比較淺

健康諮詢描述：最近一份工作是面對電腦的，所以眼睛有點不舒服，晚上睡覺經常醒

想得到的幫助：睡眠不好什麼症狀？

病情分析：
你好，晚上睡眠不好，且比較淺，是神經衰弱的表現，建議您可以用點健腦補腎丸和谷維素來治療，睡前不要過度用腦
指導意見：
用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。如果自己調理效果不明顯的話，再去看看中醫

病情分析：
這位朋友你好，根據你說的情況，可能是心陰虛火旺引起來的表現，心火旺，熱擾心神，睡覺時心神不安，就會造成你說的表現。
指導意見：
這種情況可以採取滋陰清熱，鎮心安神的措施進行調理，建議到醫院中醫科進行確診，確定後可以服用一段時間天王補心丸等。

病情分析：

有這個現像一般是有一些供血不足的表現，就可以吃一些滋補氣血的藥物，就可以達到治療的效果
指導意見：
就會好起來的。一般就可以用一些像歸脾丸，葡萄糖酸鈣，和骨頭湯這些，就可以達到治療的效果就會好的。滋補了氣血就行了。
以上是對“晚上睡眠不好，且比較淺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你描述的情況，考慮是過度的勞累，輻射影響的可能性比較大
指導意見：
建議你平時注意用眼的衛生。可以滴一些緩解疲勞的眼藥水，同時積極的參加體育鍛煉，提高自身的免疫力，早睡早起，保證睡眠

病情分析：
多考慮是頸椎病引起的，伴有眼睛乾澀，模糊，頸肩部酸困等症狀。
指導意見：
建議您通過拍片，血常規等檢查，查明原因後積極中西醫結合治療，希望對您有幫助。

病情分析：
你好根據您描述的情況要注意休息保暖合理飲食起居不要吃辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。
指導意見：
建議日常保持良好生活習慣參加體育鍛煉增強體質不要過度勞累保證睡眠質量不要熬夜不要太接觸電子產品。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。