蝦青素的功效與作用分別有哪些？

健康諮詢描述： 我長期失眠，白天午休時間短，而且睡得不踏實，今年二月份開始臉兩邊一塊塊黑色斑紋發出來，眼睛流淚容易疲勞，女兒很擔心我，特意去買了蝦青素給我。

想得到怎樣的幫助：蝦青素的功效與作用分別有哪些？

蝦青素的功效與作用：
第一，針對心腦血管方面主要是有降低血脂的功效，有一定的降血壓作用，或者說作用比較間接。蝦青素主要通過降低血液中低密度脂蛋白的含量來降低血脂水平，降血脂作用還是比較明顯的，發現各項指標在逐漸回落，這是因為蝦青素可以清除沉積在血管壁上的膽固醇和其他脂類，防治血脂沉積在血管壁上，通俗的講就是可以通血管，防治動脈粥樣化和血栓的形成，因而也有間接降低血壓的作用。
第二，蝦青素對於眼部的保健作用是比較明顯的，應該說是目前最好的眼部保健產品。服用蝦青素一段時間後會明顯的感覺到眼睛不容易累了，尤其是頻繁使用電腦和手機的人群感覺會更明顯，它可以給眼底視網膜增加營養供應，加速眼部血液循環，同時蝦青素是一種天然的消炎物質，可以消除眼部炎症，因此在服用蝦青素後會感覺眼睛不容易累了，蝦青素還可以預防黃斑病變、白內障、飛蚊症等眼部疾病。

蝦表素的功效與作用有：
第一，蝦青素可以幫助消除關節和腸胃炎症。蝦青素是一種天然消炎物質，它的抗炎性與其強大的抗氧化活性密切相關，可以抑制多種炎症因子，其中包括腫瘤壞死因子、前列腺素、白介素以及一氧化氮。用蝦青素不僅不會對胃造成傷害而且對於胃炎胃潰瘍還有一定的治癒能力，它能夠抑制胃裡的幽門螺桿菌。
第二，蝦青素有利於2型糖尿病康復。蝦青素並不能直接降血糖，需要與胰島素一起配合治療糖尿病。無徵兆炎症能夠誘發糖尿病，而天然蝦青素則是通過預防無徵兆炎症，預防糖尿病和阻止糖尿病併發症，如糖尿病腎病損害，糖尿病腦病，糖尿病足，糖尿病心臟病，糖尿病眼病等。

蝦青素的功效與作用：
1、蝦青素可以美白淡斑和防晒。皮膚暗啞和黑色素沉著都與自由基和氧化有關，當皮膚黑色素被自由基氧化損傷，會導致黑色素無法正常擴散，從而沉積在皮膚表面，皮膚還會受紫外線傷害失去光澤導致膚色不均，而蝦青素通過清除自由基和抵抗紫外線輻射來維持光潔的皮膚，可以有效抑制黑色素的產生。
2、蝦青素有助於改善睡眠。蝦青素對於睡眠的改善作用機理是防止內源性的褪黑素被氧化分解，褪黑素是一種由大腦分泌的幫助睡眠的物質，因而失眠的情況也會增多，服用蝦青素可以改善這個情況。
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