我長期睡眠不好，現在吃睡得香已經吃了兩天

健康諮詢描述： 我長期睡眠不好，現在吃睡得香已經吃了兩天，也沒有什麼效果

想得到的幫助： 我長期睡眠不好，現在吃睡得香已經吃了兩天，也沒有什麼效果

病情分析：
你好。你這種情況可以到醫院檢查一下，在排卵指導下用藥
指導意見：
建議你。近期注意休息，可以遵醫囑用藥治療或是可以看一下中醫。每天用熱水泡腳。

病情分析：
你好，如果沒有效果建議及時到心理科選擇其他合適的安眠藥改善睡眠。
指導意見：
平時儘量規律作息，白天儘量少睡，及時處理好相應的生活事件，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境的安靜舒適。

病情分析：
這情況還是積極配合安神補腦液調經較好的，建議應該儘量多用藥一段時間
指導意見：
一般短時間內還是不完全起效的，注意少食生冷刺激性食物建議應該多吃溫補的食物，但是避免辛辣較好的
以上是對“我長期睡眠不好，現在吃睡得香已經吃了兩天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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