腸胃不好，精神緊張，便祕，覺淺。

健康諮詢描述： 四個月以來一直有點緊張，越到考試越感覺有壓力。臉上長了好多好多痘痘，頭髮每天也掉好多，腸胃也不好，消化不好，大便兩三四天一次，很不規律，時溏時實，但無不暢感。頸椎之前就有不適，以前睡眠質量很好，但最近感覺睡眠淺，睡前如果心裡記掛著什麼，夜裡會老是意識甦醒。

病情分析：
您好，針對您的問題，個人認為用點維胺酯維E乳膏或者維生素B6膏就可以的
指導意見：
日常對皮膚的呵護也是非常重要，在平時不應該用手摸臉，而且應該注意臉部清潔，飲食上也應該注意，少吃辛辣食品

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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