最近記憶力差，精神不佳，上課沒有精神又容

健康諮詢描述： 在初中開始，精神不好，記一樣東西很快就遺忘，上課期間又容易分神，請問醫生吃什麼可以改善呢？

病情分析：
你好，根據你的描述，考慮是神經衰弱症造成的症狀.需要積極治療
指導意見：
建議口服健腦補腎丸和谷維素治療。合理安排飲食起居，多食新鮮的蔬菜水果，保持良好的心情，避免久坐適當的活動等，養成有規律的作息時間。祝好

病情分析：
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。
指導建議：
要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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