孤獨失落煩燥提不起精神，每天睡5個小時

健康諮詢描述： 我有時非常敏感，總覺得別人在背後說我壞話，有時老是覺得孤獨，失落，煩燥，提不起精神

想得到的幫助： 我是不是抑鬱或精神上有問題

病情分析：
你這樣的情況當然一般還是首先要學會心理調理，心寬才會體胖的，
指導意見：
你最好是保持愉樂的心情，一定是要多運動，多喝水，還要服用氣血和膠囊這類的更好的

病情分析：
根據您描述的情況，考慮您可能是因為孤獨寂寞導致的抑鬱狀態。
指導意見：
建議您：要放鬆心情，多參加社會活動，多交朋友，自我調節心態，過一段時間就會好的，千萬別宅在家裡。

病情分析：
您好，您這種情況有可能是心裡問題，最好還是先找心理大夫面對面開導的。
指導意見：
建議您必須保持心情舒暢，生活規律，適當的活動保證睡眠，這樣還是有利健康的。
以上是對“孤獨失落煩燥提不起精神，每天睡5個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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