怎樣治療低血壓呢？

健康諮詢描述： 我最近工作時久坐突然站起來的時候經常會頭暈，感覺整個人都在晃，眼前還黑暮暮的。這段時間還經常吃不下飯，晚上也經常失眠，去醫院檢查了一下，醫生說我是低血壓的症狀。

想得到怎樣的幫助：怎樣治療低血壓呢？

低血壓治療可以用食療的方法：
一、烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。
二、紅棗15枚去核，粟子150克，淨雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。
三、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗淨（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每週用2次，連服兩月。

低血壓症治療可採取以下幾個措施：
一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。
二，增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如黃芪等。
三，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。
四，為防止暈到，平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。

以你的症狀來看,應該是低血壓,低血壓的人有的時候頭暈,四肢乏力,坐起時感頭暈,眼前發黑,心慌。應該從你的飲食起居做起，晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓症狀;鍛鍊身體,增強體質;平時養成運動的習慣,均衡的飲食,培養開朗的個性,保證足夠的睡眠,規律正常的生活;不要在悶熱或缺氧的環境中站立過久。可通過中醫具體辨症來調節,在中醫看來這多跟氣血虛弱有關的。患了低血壓，一般可用黨蔘30克、黃芪30克、紅棗10個。煎水當茶飲來調理試試的，一般有較好的療效。如果沒有效果就去正規醫院檢查一下。
以上是對“怎樣治療低血壓呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

低血壓，說明血管壁彈性差，從某種意義上說比高壓高要危險。不建議吃藥治療，長期服用藥物，副作用很大。治療主要以食療為主：宜適當食用姜、蔥、醋、葡萄酒等。選擇適當的高鈉,高膽固醇飲食。含膽固醇多的腦、肝、豬骨等食物，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。加強營養，多食易消化蛋白食物，如：乳酪,牛奶等。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入，鍛鍊身體,增強體質，早上起床時,應緩慢地改變體位,防止血壓突然下降，晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓症狀，常淋浴以加速血液循環，或以冷水，溫水交替洗足。

血壓低有先天性和後天性兩種，先天性一般無症狀，後天性分為急性和慢性，急性的因為大出血、急性心肌梗死、嚴重創傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低，慢性為繼發於嚴重的肺結核、惡性腫瘤、營養不良、惡病質等所致低血壓。會出現頭暈、噁心等症狀。如有身體不適應及時入院治療。不要在悶熱或缺氧的環境中站立過久，不可突然改變體位，防止體位性低血壓。飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B族和煙酰胺等。可以口服複方阿膠漿治療，生脈飲注意多吃新鮮蔬菜，動物肝臟，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。

低血壓指由於血壓降低引起的一系列症狀，如頭暈和暈厥等。低血壓可以分為急性低血壓和慢性低血壓。無論是由於生理或病理原因造成血壓收縮壓低於100mmHg，那就會形成低血壓。平時我們討論的低血壓大多為慢性低血壓，慢性低血壓據統計發病率為4％左右，老年人群中可高達10％。中醫論治：氣虛陽虛，氣虛可見面色晃白，頭暈目眩，陽虛除氣虛症狀外，兼有畏寒肢冷，自汗，脈沉緩或遲而無力，舌質胖淡舌苔白。心氣虛，除上述氣虛症狀外，再加心悸，氣短，胸悶等。方可選獨蔘湯加減。經驗方：人蔘、蓮子各3錢、冰糖一兩隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。

低血壓治療：平時應該養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應過規律的生活。低血壓患者入浴時，要小心防範突然起立而暈倒，泡溫泉也儘量縮短時間。對血管擴張劑,鎮靜降壓藥等慎用。有直立性低血壓的人：可以穿彈性襪.夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動四肢，先伸一下懶腰,這樣活動片刻之後再慢慢起床，千萬不要一醒來就猛然起床,以預防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前，先閉合雙眼,頸前屈到最大限度，而後慢慢站立起來，持續約10一15秒鐘後再走動，即可達到預防直立性低血壓的目的。
以上是對“怎樣治療低血壓呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題