睡眠不好，早上4點多左右就醒了，

健康諮詢描述： 晚上12點睡，到凌晨4點左右就醒了，再想睡就睡不著胃；最近天氣熱，不知道是不是這個原因

想得到的幫助： 晚上12點睡，到凌晨4點左右就醒了，再想睡就睡不著胃；最近天氣熱，不知道是不是這個原因

病情分析：
你好，出現的休息不好主要與情緒，驚嚇，壓力大及天氣等有直接關係的
指導意見：
最好保持良好的心態及養成良好的休息習慣，建議保持屋內有合適的溫度，必要時配合服用安神補腦片及腦心舒進行調理，同時可以在睡覺前進行沖涼

病情分析：
你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的睡不著失眠
指導意見：
可以服用安神補腦，谷維素治療，避免勞累情緒激動，必要時到醫院做進一步檢查與治療

病情分析：

你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的睡不著
指導意見：
可以服用谷維素，安神補腦治療試試，避免勞累受風寒著涼，注意低脂低鹽飲食，
以上是對“睡眠不好，早上4點多左右就醒了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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