睡眠儀有效果嗎，對睡眠的幫助大不大？

健康諮詢描述： 睡眠儀有效果嗎，對睡眠的幫助大不大？睡眠不好，不想吃藥

想得到的幫助： 睡眠儀有效果嗎，對睡眠的幫助大不大？

病情分析：
你好，市場上的睡眠儀器往往是沒有辦法解決你的睡眠障礙的，
指導意見：
睡眠的質量還是要靠個人的習慣的。不要給自己太多的壓力的，適當的放鬆，週末去走走，飲食上要清淡點。

病情分析：
從中醫角度講，多考慮是心腎不交引起的，伴有失眠，頭暈等症狀。
指導意見：
建議您通過腦電圖，血常規等檢查，查明原因後積極中西醫結合治療，希望對您有幫助。

病情分析：
您好，您這種情況最好還是配合藥物治療的，效果相對好一些的。
指導意見：
建議您最好還是吃點硃砂安神丸或者是安神補腦液的，必須保持心情舒暢，生活規律的。
以上是對“睡眠儀有效果嗎，對睡眠的幫助大不大？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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