減肥成功後，有段時間暴飲暴食怎麼辦？？我

健康諮詢描述： 減肥成功後，有段時間暴飲暴食怎麼辦？？我該怎麼辦，這是一種心理疾病嗎？

病情分析：
您好，很高興為您解答！根據您的描述，您減肥應該是採取的過度節食的辦法吧？
指導意見：
這是一種心理方面的情況，屬於補償性的，這樣很容易造成反彈，其實最安全的減肥方法就是適當的節食外加有效地運動，以有氧運動比如慢跑最佳。

病情分析：
這個一般今天過的是昨天的日子，明天過的是今天的日子，你有亂的時光，未來自然也會亂的
指導意見：
你這個是正常的現像，減肥就在於堅持，你心裡沒問題的，你的問題是在以後堅持克服就可以了。作一輩的美女。

病情分析：
指導意見：這個是不正確的，容易造成胃腸功能紊亂，以及影響身體健康的情況，
指導意見：

建議你應該是檢查體育鍛煉，合理的調整好飲食，多吃蔬菜，水果，五穀雜糧，控制高熱量食物攝入，規律飲食等
以上是對“減肥成功後，有段時間暴飲暴食怎麼辦？？我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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