墨菲心理：社區的心理諮詢室該如何建設與定位

社區是居民們的心靈、生活棲息之地，每個上班族幾乎有三分之二的時間在社區中度過。心理諮詢進社區對於目前社區的服務，居民生活質量的提高、化解社會矛盾、促進和諧社會建設都具有重要意義。

那麼，社區裡面的心理諮詢室該如何建設呢？由墨菲心理來為大家提供幾種建設方案吧：

40平方建設方案

組成：接待室＋諮詢室

規格：掛畫12幅+守則2條+單體沙發2張+長體沙發1張+茶几1張+抱枕5個+大型盆栽3盆+心理沙盤600型1套+音樂放鬆椅（檢查版）1張

接待室作為心理諮詢師建立電子心理檔案、整理和放置檔案並接待來訪的個體和學生以及學生家長或老師的場所，還可兼做個體學生心理測量場所。

60平方建設方案

組成：諮詢室＋輔導室＋宣洩室

規格：掛畫8幅+守則3條+單體沙發2張+長體沙發1張+茶几1張+抱枕5個+大型盆栽6盆+心理沙盤2000型1套＋音樂放鬆椅（標準版）1張+團隊桌椅（標準版）1張+團體輔導箱(B款)1只+宣洩套裝（檢查版）1套

諮詢室是接待個體來訪者，進行個別心理諮詢，有些初次來訪的個體和學生精神狀態往往較緊張，如不緩衝一下，很難進入放鬆情緒狀態，這不利於心理諮詢的順利開展，接待區的設立就提供了一個讓學生充分休息或放鬆的空間，有利於下一步諮詢的進行。

80平方建設方案

組成：諮詢室＋輔導室＋宣洩室＋評測室

規格：掛畫9幅+守則3條+單體沙發2張+長體沙發1張+茶几1張+抱枕5個+大型盆栽6盆+心理沙盤600型1套+音樂放鬆椅（檢查版）1張+團隊桌椅（檢查版）1張+團體輔導箱（A款）1只+宣洩套裝（檢查版）1套

宣洩室是學生緩解和釋放壓力的情緒發洩場所，應具備安全、隔音的特點。

120平方建設方案

組成：

諮詢室＋輔導室＋宣洩室＋評測室（＋部分理療室）

規格：

掛畫20+守則5+單體沙發2+長體沙發1+茶几1+抱枕5+大型盆栽10+心理沙盤2000型1＋音樂放鬆椅（標準版）1+團隊桌椅（標準版）1+團體輔導箱(B款)1+宣洩套裝（檢查版）1+吶喊機（標準版）1+軟件（標準版）1+生物反饋椅（標準版）1

二、心理諮詢室的功能定位

學校依託心理諮詢室面向全體學生開展心理健康教育工作，以預防為主、防治結合、重點干預、廣泛覆蓋的原則為指導。一方面，能夠有效幫助學生疏導心理壓力，解決心理問題，預防和干預惡性事件的發生；另一方面，可以提高全體學生的心理素質，培養學生樂觀、向上的心理品質，幫助他們發掘潛能，完善人格，促進學生的身心健康的全面發展。心理諮詢室在中小學心理健康教育工作中有五大功能：

心理諮詢

解決學生心理問題。讓學生在充分感受到尊重和理解的情況下，心理教師使用心理測評系統對學生進行科學的測量診斷，對有一般心理問題的學生進行個別輔導與諮詢，解決問題；對具有嚴重心理問題的學生，向家長或監護人提出建議，將其轉介到相關專業心理諮詢和治療機構；

成長關鍵期心理輔導

根據學生心理髮展特點和身心發展的規律，結合心理測評結果，開展多種形式的教育和輔導，如入學適應性調節、考前減壓、專業選擇諮詢和升學指導等活動，有針對性地實施教育，提高他們的心理健康水平。幫助學生充分認識自己的個性能力特點，使他們做出人生道路上合適的選擇；

開展全校心理健康教育活動

面向全校學生開展心理健康教育活動，如心理保健操、小團體心理訓練等；使學生對心理健康教育有積極的認識，心理素質逐步得到提高，促進健康人格的形成。利用心理測評系統可建立學校、地區乃至國家的學生心理檔案，可對整體環境下學生的心理健康水平進行監控，及時發現嚴重的心理問題，並採取有效的干預措施，避免發生重大惡性事件；

培訓教職工心理健康教育知識和技能

對學校教職員工進行心理健康教育知識和操作技能的培訓，尤其是正確使用心理測評系統對學生進行心理測評的培訓，提高心理教師的工作能力和工作效率；

為家長提供家庭教育相關知識技能

向家長提供有關親子關係和家庭教育的諮詢，指導家長正確認識孩子的心理特點和成長規律，實施恰當有效的家庭教育。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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