最近白天沒精神，晚上睡不著，早上起不來。

健康諮詢描述： 最近白天沒精神，晚上睡不著，早上起不來。

想得到的幫助： 怎麼回事

病情分析：
考慮還是壓力大影響睡眠的可能大，建議應該白天積極運動較好的，加強營養
指導意見：
考慮睡前可以口服安神補腦液調理一下的，注意少食生冷刺激性食物，但是避免辛辣的食物較好的多鍛鍊身體

病情分析：
你好。你這種情況可能是近期壓力較大，休息不好引起。需要到醫院檢查。
指導意見：
建議你。近期注意休息。可以在醫生指導下用藥調理一段時間。不要擔心。放鬆心情。

病情分析：
你好你的情況應該考慮是神經衰弱，一般適當應用點調節神經藥物。
指導意見：
也考慮是不要飲酒和飲茶，適當應用點谷維素和維生素b1調節，中藥適當應用棗仁安神丸。
以上是對“最近白天沒精神，晚上睡不著，早上起不來。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，您說的這種情況，一般的根據您敘述的症狀來看，考慮是神經衰弱引起的可能性較大的，可以適當的吃點藥物來改善的
指導意見：
建議您可以適當的服用，谷維素，維生素B1，安神補腦液來改善的，另外平時注意，加強鍛鍊，睡覺前不要想事情太多的，也不要經常熬夜，勞累過度的

病情分析：
你好，可能與晚上失眠有關係的,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的。
指導意見：
在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛鍊身體增加機體抵抗力。

病情分析：
你好，根據你的敘述這種情況常見於失眠所致。睡前避免喝茶、咖啡等。
指導意見：
建議睡前1小時服用安神補心膠囊，棗仁安神顆粒試試，避免睡前看電視，看手機等。

病情分析：
失眠是最常見的睡眠障礙，是指各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、早醒，患者常有精神疲勞、頭昏眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現。
指導意見：
你好！首先養成好的生活習慣及睡眠作息時間,不要熬夜，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態,注意睡前調節自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲品。
以上是對“最近白天沒精神，晚上睡不著，早上起不來。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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