丟三落四，提不起精神想睡覺。

健康諮詢描述： 你好！ 我近三個月丟三落四，記憶力下降，很難專注做一件事情，老是提不起精神，每天都感覺很累，想睡覺。之前沒有類似病史

想得到的幫助： 不想用藥物治療，希望是中藥或是什麼補品。。。 不對身體有二次傷害的

病情分析：
你好，對於這種症狀的話，建議可以用安神作用的藥物比較合適。
指導意見：
你這種情況的話，一般可以用安神補腦液或者當歸補血顆粒等滋補作用的中成藥比較合適的。

病情分析：
你好根據您描述的情況正處於青春期發育要合理飲食起居保證睡眠質量不要熬夜。
指導意見：
建議日常保持良好生活習慣注意休息保暖不要過度勞累忌辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。

病情分析：
看了你所描述的這種情況，你這個年齡有可能是抵抗力差引起的。
指導意見：

可以每天堅持鍛鍊身體，儘量不要熬夜，少玩電腦手機，適當的增加營養，一日三餐，定時定量。
以上是對“丟三落四，提不起精神想睡覺。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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