再障貧血不能吃什麼呢？

健康諮詢描述： 我從兩年前開始就陸續出現了渾身乏力、失眠多夢、皮膚暗黃等等症狀，去醫院檢查，醫生說我得了貧血，還是再障貧血，雖然兩年來一直堅持在治療，但是情況時好時壞，自己感覺都快吃不消了。

想得到怎樣的幫助：再障貧血不能吃什麼呢？

再障性貧血飲食原則：
1、高蛋白飲食：蛋白質人體血細胞生長的基礎，再障病人需要補充足夠的動物性蛋白質來緩解全血細胞減少。
2、補充造血物質：反覆出血，造血物質缺乏，是造成慢性貧血的原因，從而加重了再障的貧血程度。因此，在食物中應該補充鐵、葉酸、維生素B12等。葉酸廣泛存在於綠色新鮮蔬菜、水果、酵母、動物的肝腎中，尤其是新鮮蔬菜含量最為豐富，需注意的是烹調時間不宜過長。若在食物中加入維生素C，可促進葉酸吸收;加入鈣片，可促進維生素B12吸收。
3、補充含維生素：維生素可改善血液環境，同時也能預防出血。如維生素B1、B6、K和C等。蔬菜、水果類食物中的維生素含量較高，其中蔬菜中維生素的含量葉部比根部高，嫩葉比枯葉高，深色葉比淺色葉高。水果所含的維生素大多是水溶性的，易被人體吸收。
在進行食療的同時，如果症狀嚴重，建議到醫院檢查進行治療。

再障雖然不是由於造血物質缺乏所致，但由於反覆出血，造成慢性失血性貧血，從而加重了再障的貧血程度。因此，在食物中應該補充鐵、葉酸、維生素B12等。葉酸廣泛存在於綠色新鮮蔬菜、水果、酵母、動物的肝腎中，尤其是新鮮蔬菜含量最為豐富，需注意的是烹調時間不宜過長。若在食物中加入維生素C，可促進葉酸吸收；加入鈣片，可促進維生素B12吸收。

再障貧血患者應該注意飲食調養：患者在護理的同時這是康復的最佳時期，那麼就要在因上下功夫了，其飲食調養原則主要是提供足夠的造血原料逐漸使血液中的紅細胞和血紅蛋白恢復正常。與紅細胞、血紅蛋白的製造和紅細胞的生長髮育有密切相關的物質主要有蛋白質、鐵、維生素B、葉酸和少量的銅。如動物內臟、蛋黃、瘦肉和豆類等均含有較豐富的鐵質；蔬菜中含鐵量較多；水果中含鐵量也高。另外，飲食是不能解決根本的問題的，建議你可以結合中草藥調理，從根本上去徹底的調理治療，選對一個好的中醫治療方案也是很重要的。
以上是對“再障貧血不能吃什麼呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

再生障礙性貧血簡稱再障，是一組由多種病因所致的骨髓造血功能障礙，以骨髓造血細胞增生減低和外周血全血細胞減少為特徵，臨床以貧血、出血和感染為主要表現。確切病因尚未明確，已知再障發病與化學藥物、放射線、病毒感染及遺傳因素有關。再障主要見於青壯年，其發病高峰期有2個，即15～25歲的年齡組和60歲以上的老年組。男性發病率略高於女性。根據骨髓衰竭的嚴重程度和臨床病程進展情況分為重型和非重型再障以及急性和慢性再障。
對於這種貧血症，建議才有飲食療法，宜選擇高蛋白、富含維生素、易消化的食品。高熱或消化道出血病人應選擇無渣半流或流質飲食，如稀飯、麵條等。消化道大出血時應禁食。嚴重的患者應該及時去醫院進行專業性治療。

再障貧血的家庭護理要點：
1．病因預防護理，禁用抑制骨髓的藥物及可致再生障礙性貧血的藥物。患病後一定要在醫生的指導下用藥，不可擅自用藥。可用可不用的藥儘量不用。防上與物理及化學毒物接觸，避免周圍環境中有可能導致骨髓損害的因素。必須接觸能致本病的化學。物理因素者，要嚴格執行勞動防護措施，定期作預防性檢查。
2．貧血的護理，注意休息，防止暈倒和摔傷，注意保暖等。
3．預防感染，再生障礙性貧血病人因白細胞生成減少而導致抵抗力下降，易感冒、發燒，受傷後易發生感染等。所以應注意觀察和預防各種感染。
4．出血的預防與護理。
5．飲食護理要進食高熱量、高蛋白質、高維生素、易消化的食物。注意飲食清潔。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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