桂圓百合棗仁茶調理失眠一般多久有效果呢

健康諮詢描述：失眠很久了，試過藥物，但是容易停用就會復發，最近從朋友那裡聽說桂圓百合棗仁茶不錯，想試試看，不過不知道像桂圓百合棗仁茶這樣的助眠茶調理失眠一般需要多久呢

想得到的幫助：助眠茶調理失眠一般需要多久呢

病情分析：
你好，出現失眠的症狀，可以經常喝，桂圓、百合、酸棗仁、枸杞、茯苓、小麥茶，有效果的。
指導意見：
具體的時間，不能確定，根據個人的體質，必要時可以在醫生的指導下服用，安神補腦口服液，按說明服用，效果比較好，

病情分析：
失眠的原因很多，不是所有的失眠都可以喝這個茶，氣虛，陰虛火旺，溼熱，痰溼，血瘀等等都會導致失眠。
指導意見：
如果你是屬於虛症的話，這個茶可以喝，半個月可以看到一些效果，如果不是效果不大。

病情分析：
有可能需要三天左右見效，可能需要堅持調理三個月左右，注意休息飲食起居。
指導意見：
避免受涼勞累，少吃魚蝦海鮮，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料。多喝溫熱蔬菜湯，多喝溫熱米粥。
以上是對“桂圓百合棗仁茶調理失眠一般多久有效果呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。