長期晚上失眠用百藝舒好後能吃海帶嗎？

健康諮詢描述： 我以前也是失眠，很嚴重，吃二片安定能睡四五個小時，睡得特別累，一點精神也沒有，後來一個朋友推薦我用百藝舒 ，死馬當活馬醫吧，要不然還能怎麼樣，總不能成天干瞪眼到天亮吧，還真別讓我失望，雖然效果慢點，但中醫的治本我還是知道的，得病十多年了，想幾天治好不現實，必須有耐心用，也正是我的決心，給了我很好的回報，我現在都停藥了，每天還能睡六七個小時呢，要知道，這是深睡眠啊，睡的特別香的那種。

想得到的幫助： 這幾天單位經常做海帶湯和涼拌海帶，說是夏天吃一些可以防暑，但聽說吃海帶會影響失眠？是嗎？那我現在失眠很好的情況還能吃海帶嗎？因為以前失眠太痛苦了，好不容易治好的，所以很擔心啊。

病情分析：
您好。海帶是公認最有營養的食物，它可是鹼性食物，而且價格非常便宜，多食用對健康是非常有益的。可以解決以下問題：1、讓秀髮黑又亮2、排毒增強代謝3、祛痰保護氣管4、補鈣易於吸收5、美顏改善膚色6、消除乳腺增生7、防治心腦血管疾病8、降壓利尿消腫。
指導意見：
建議您少量服用海帶，海帶雖然好，但是含鐵豐富，可以影響肝臟。失眠的原因很多可以是生活事件刺激、壓力大、情緒差、心情緊張、焦慮、身體不適、藥物所致。建議動態觀察。

病情分析：
你好根據你描述的情況來看，目前出現了比較嚴重的原發性失眠
指導意見：
您這種情況還是通過中醫藥治療比較有效果能夠起到鎮靜助眠養心安神的效果，另外，吃海帶不影響什麼，不要多吃。

病情分析：
您好一般來說入睡困難，失眠多夢，夜裡容易被驚醒考慮是神經衰弱的症狀
指導意見：
建議您平時注意儘量不要服用安定類藥物，睡前儘量不要從事體力勞動，不要說話過多，可以吃谷維素和維生素b1調理睡眠
以上是對“長期晚上失眠用百藝舒好後能吃海帶嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，吃海帶並不會影響睡眠，海帶中富含鐵以及碘元素，甲亢患者不宜進食，對於睡眠沒多大影響，不用擔心。
指導意見：
建議您規律飲食，注意休息，只要放鬆心情，不要有心裡壓力和負擔，您的睡眠質量就一定可以保持的，祝您健康。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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