不想吃東西，整個人沒什麼精神

健康諮詢描述： 我從小就比較挑食，不怎麼吃葷，不怎麼愛吃東西。最近看到飯菜就不想吃，一到吃飯時間心情就不好。可能也因為這個原因，體質比較差，經常感冒，抵抗力差。最近精神狀況也不行，經常失眠，比較焦慮。

想得到的幫助： 1.改善厭食的症狀。。
2.如何增加自身體質。
3.調節心理

病情分析：
您好患者朋友，通過您的描述，根據您的症狀，可以通過藥物和飲食調理治療。
指導意見：
您好患者朋友，根據您的症狀，建議您去中醫科調理。合理飲食，適量運動，保持心情開朗

病情分析：
21歲是在上學吧？平時壓力大嘛？不愛吃東西，體質差，體制差經常生病，更不愛吃東西，這樣會造成惡性循環
指導意見：
建議吃東西的時候可以看點視頻，這樣轉移注意力後可能不知不覺就吃的多點了。平時多運動，運動量大了自然能量消耗了就會有飢餓感和空腹感。最重要的就是心理調節，21歲正值大好青春年華，做好自己該做的事情，一切順其自然，祝你越來越快樂

病情分析：
你好，根據你的情況，飲食，睡眠不好和情緒低落等，初步分析，有抑鬱的症狀，
指導意見：
建議儘快去，精神心理科門診就診，通過藥物治療抗抑鬱和情緒穩定劑改善你的病情，同時多提前戶外運動，增加體質，和朋友多溝通。
以上是對“不想吃東西，整個人沒什麼精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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