強迫症怎麼治療好？

健康諮詢描述： 我性格比較內向，很希望和人交流，但又不知道說什麼好，想學點東西，卻又沒耐心堅持不了。喜歡玩網絡遊戲，心情總是鬱悶，甚至連呼吸都強迫自己去主意，我覺得可能得了強迫症。

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強迫症的治療一般採用藥物治療和心理治療相結合，可產生良好的效果。心理治療心理治療的目的是，使患者對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識，對周圍環境，現實狀況有正確客觀的判斷，丟掉精神包袱以減輕不安全感；學習合理的應激方法，增強自信，以減輕其不確定感；不好高騖遠，不過分精益求精，以減輕其不完美感。
同時動員其親屬同事，對患者既不姑息遷就，也不矯枉過正，幫助患者積極從事體育，文娛，社交活動，使其逐漸從沉湎於窮思竭慮的境地中解脫出來。行為治療 ，認知治療，精神分析治療均可用於強迫症。

病情分析：一旦確診強迫症，治療上要考慮藥物治療和心理治療，雖然強迫症的發病原因至今尚不明確，但是有研究表明患者腦內神經遞質失衡是造成其發病的重要原因
指導意見：心理治療是指臨床醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關係，應用有關心理學和醫學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見以及適應問題。我個人認為，藥物治療和心理治療是幫助強迫症患者康復的兩條腿，心理治療也非常重要。

您好，強迫症又稱強迫性神經症是一種神經官能症，焦慮症的一種。患者在生活中反覆出現強迫觀念及強迫行為。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。其表現為強迫懷疑、強迫計數、強迫窮思極慮、強迫洗手、強迫意向等。
如經常反覆洗手而且洗手的時間很長，超過正常所需要，覺得自己穿衣，清洗，吃飯，走路時要遵循特殊的順序。其治療關鍵在個人，要敢於承認失敗，承認自己戰勝不了強迫症，自己組織的一切舉措和行動都沒用，這樣不去試圖抵抗，就不會產生強迫想法和動作，這樣才不會感到緊張和痛苦，才能真正治好強迫症。
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病情分析：您好，如果患者的強迫症很嚴重，建議患者能儘早到專業的醫院進行診斷和治療，避免因治療不及時而使病情越發嚴重，給自身造成更大的傷害。患者越早的進行治療，對患者病情的恢復越有利，希望患者都能儘早擺脫強迫症的困擾。
指導意見：過於緊張會讓事情變得更糟糕，大腦進入強迫思維的死循環，儘量鬆弛地看待自己容易產生強迫的領域。運動是最好的身體放鬆法，全身心投入到運動中去，讓整個身體活躍起來，大腦也會多分泌“愉快素”，一次大汗淋漓的跑步結束後，你或許更能發現這世界的美好。

病情分析：心理強迫症：是指以反覆出現強迫觀念和強迫動作為基礎特徵的一類神經強迫症性障礙。觀念是以刻板形成反覆進入患者意識領域的思想，表象或意向。這些思想、表象或意向對患者來說，是沒有現實意義的，不必要或多餘的；患者意識到這些都是他自己的思想，很想擺脫，但又無能為力，因而非常苦惱
指導意見：首先解除對自己強迫症狀的緊張和害怕焦慮對自己的症狀要採取不理、不怕、不對抗的態度一定要順其自然這是打破惡性循環的關鍵。因為強迫症狀之所以出現，正是由於患者不允許這種症狀出現，非要和它對抗，這反而是在提醒、強化自己產生強迫症狀。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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