電子睡眠儀有用嗎，買安思定牌子靠不靠譜？

健康諮詢描述： 電子睡眠儀有用嗎，買安思定牌子靠不靠譜？

想得到的幫助： 電子睡眠儀有用嗎

病情分析：
電子睡眠儀通過改變異常腦電波，增強放鬆、鎮靜波的活動，減少睏倦、疲勞波的活動，並促進氨基丁酸的分泌，降低應激激素的分泌，從而能夠抑制覺醒系統，使人體更易於進入睡眠狀態。
指導意見：
建議睡眠障礙不是嚴重的話可以使用改善下,但是並不能治本,還得找出失眠的原因,在對症治療,市場上的睡眠儀一樣的,可以選擇性價比高的品牌使用.

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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