神經衰弱用百藝舒好後能吃核桃嗎？

健康諮詢描述： 我是神經衰弱有七八年了，去了四五家醫院都不行，最嚴重的時候吃二片黛力新，二片西普酞蘭還有一片安定，那隻能睡二三個小時，後來聽病友介紹用百藝舒，因為我重啊，體質也差，所以減西藥就慢一些，現在是第三個療程，把二片西普酞蘭停了，能睡近六個半小時，睡得也很解乏，很踏實。大夫告訴我平時吃一些核桃對睡眠好，不知道這種說法對嗎？除了核桃外，還有哪些食物對於提高睡眠質量好？誰能告訴我一下。

想得到的幫助： 誰能告訴我一下。

病情分析：
你好，考慮是神經衰弱與植物神經功能紊亂有關係的,引起神經官能症狀
指導意見：
可以服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液慢慢就會好轉的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。

病情分析：
睡前一杯牛奶，是有助於睡眠的。還有看看你是因為有心事、還是飲食習慣不太好。
指導意見：
如果總是失眠，那最好就不要喝茶、咖啡了，巧克力也儘量別吃了。調整下生活作息，可以晨起或者下午的的時候跑跑步。

病情分析：
神經衰弱是以精神和軀體功能衰弱症狀為主，精神易興奮，腦力易疲勞，常伴情緒緊張、煩惱以及緊張性頭痛和睡眠障礙等心理生理症狀為特徵的一類神經症性障礙。
指導意見：
自我放鬆訓練，對於緊張症狀明顯，伴疼痛不適等症狀的病人可有較好的療效，必要時配合生物反饋治療。答案僅供參考。
以上是對“神經衰弱用百藝舒好後能吃核桃嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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