8年失眠用百藝舒好後能吃羊肉嗎?

健康諮詢描述： 我失眠8年多，頭幾年特別嚴重，吃了有三年多的西藥，早中晚各一片鹽酸舍曲林，晚上二片舒樂安定，半片奧氮平，吃這些藥能睡8個多小時，吃了二個多月，效果明顯下降，能睡四五個小時，到省醫院喝湯藥，喝了有近200副吧，身體狀況比以前好一些，但西藥一點沒減停，還是少一點都不能睡，我主要是入睡比較困難，入睡後醒的次數多，心情好的時候能睡七個多小時，平時只睡四五個小時，實在不好的時候，還要加一二片佐匹克隆，反正家裡是各種藥都得備著，生怕晚上睡不著，聽朋友提起百藝舒，剛開始打死我也不相信，醫院都治不好，你百藝舒就行？可眼看著朋友一天天把西藥停了，我心也活了，要不先試試，還真別說，都說偏方治大病，大醫在民間，確實有點真東西，效果也不錯，我一共用了5個月，不僅把西藥都停了，而且現在頭不暈不痛，混身有勁，就連免疫力也提高了，以前丟三落四的，現在這些全好了。最近經常跟同事和親友們吃烤羊肉，但昨天聽說羊肉屬熱性食物，吃了會上火，是嗎？

想得到的幫助： 那我現在已經好的情況下還能吃羊肉嗎？誰能幫我分析一下。

病情分析：
您好，考慮失眠的情況，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。
指導意見：
你這種情況建議你可以服用具有安神作用的藥物。對於這種失眠的現象，建議你可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒。

病情分析：
你好，根據你的描述，可能由於工作生活壓力大，思慮過重，導致睡眠障礙。
指導意見：
你好，建議每晚跑步鍛鍊一個小時，睡前溫水泡腳，喝牛奶，或者吃香蕉，飲食沒有禁忌，保證晚上11點至凌晨六點的有效睡眠，停止服用藥物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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