我有右邊頭有短暫的頭疼，眼睛，心臟不舒服

健康諮詢描述： 我又40年的睡眠不好，坐著有睡意躺下特別清醒，晚上睡覺都在1點以後。眼睛有十個月之久一直好想有睫毛掉進眼裡。有50天左右心脹不舒服上午8點左右一吃飯就心又接不住氣的感覺。馬上就的躺下休息一會兒右邊嘴角有張合不聽使喚的感覺，最近有時還伴有頭疼。

想得到的幫助： 請問醫生我是否有小腦萎縮的症狀？真樣才能好轉？

病情分析：
您好您現在應該是自己的精神壓力較大導致的自己的失眠狀態
指導意見：
給您幾條建議
一您您現在注意自己的飲食，別吃很多辛辣食物，這樣就會好很多，自己多吃一些清淡食物
二您可以多吃一些核桃仁，不僅僅是改善您您的睡眠質量，而且您的精神也是會得到提升
三注意您現在多吃一些靈芝泡水喝，這樣就會改善您的睡眠質量
祝您健康

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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