睡眠不好，最近幾天都這樣，很苦惱

健康諮詢描述：最近睡眠很不好，大腦幾乎都是清醒的睡覺時，即使很累很困也睡不好，躺下去幾小時都睡不著，睡醒然後全身無力難受頭暈，請問醫生這是怎麼回事？

病情分析：
有這個現像一般是有一些氣血虛弱的表現，就可以吃一些滋補氣血的藥物，就可以達到治療的效果的
指導意見：
一般可以用一些像，歸脾丸，四物湯，八珍丸這些，就可以達到治療的效果就會好起來的對症的進行滋補氣血吃一些葡萄糖酸鈣就可以了。

病情分析：
您好，最近睡眠不好，目前要注意護理的，營養要全面的，多吃新鮮的水果蔬菜比較好的。
指導意見：
食物方面也要多樣化的，可以用點安神補腦液調理治療的，再一個要多休息的，保證充足的睡眠觀察

病情分析：
你好，出現的症狀主要考慮是由於壓力大，緊張，驚嚇等引起的神經衰弱表現
指導意見：

最好保持良好的休息習慣，同時可以服用安神補腦片，腦心舒進行調理。希望在睡覺前用溫熱水進行泡腳促進及改善睡眠
以上是對“睡眠不好，最近幾天都這樣，很苦惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
從你說的情況看，這是失眠的症狀，是你工作壓力大，精神緊張造成的
指導意見：
你好，建議你放鬆思想，可以吃些佐匹克隆片調一調，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。