分類:心理健康

患者應學會調節自己的不良情緒,對疾病有一個正確的認知甚至是異乎尋常的戰勝疾病的信念,要學會尋求社會支持系統,適當參加社會活動。

1、要有堅定的信念

癌症也好,其他重大疾病也好,甚至手上紮了一根小刺,都是免疫細胞與細菌戰鬥的過程,在這個過程中取決於哪方的勝負。因此,癌症患者應該具有堅定的信念,相信自己的免疫系統是可以戰勝疾病的,要有“自信人生二百年”的堅定活著的信念。

要做到這一點,首先要戰勝自我,在鬥志上不能鬆懈,不能頹廢,甚至要相信在生命的最後一刻都有可能戰勝了癌細胞,二是要掌握戰勝病魔的科學方法,光有一腔熱情是不夠的,必須要有科學的戰勝病魔的方法,三是要有堅強的毅力和與癌細胞戰鬥的不屈不撓的鬥志,要相信最好的醫生是自己,最好的治療是堅持。

實際上,你對自己的生命擁有比你想象的更多的主宰權,即使是癌症這麼難纏的惡疾,也能在你的掌握之中。可以說你有多麼堅強的信念,你就會有多麼大的收穫,奇蹟就會在你身上發生。

2、重大疾病時要儘量獲得親朋的關愛和支持

在患病期間,良好的社會支持系統,可以降低疾病帶來的壓力強度,緩解不良情緒的惡化。社會支持系統主要包括親朋、同事、團體等的幫助、關心和支持,親人的支持尤其是在情感上的支持尤為重要,在這些親人的支持中夫妻之間的支持最重要。

3、有病亂投醫,往往會誤了卿卿性命

很多癌症患者被確診後很是著急,今天找這個大夫看,明天找那個大夫瞧,然而留給癌症患者的時間和機會是有限的,尤其是那些已經到了晚期的癌症患者時間更寶貴,錯過了治療的最佳時間,會遺憾終生的。

如果去過很多個體小門診,這裡的大夫接診或治療癌症並不是很多,甚至有的中醫根本就沒有治好的病例,然而說起治療癌症來,理論一套一套的很能忽悠人,結果一些患者就決定試試吧!這一試可能就是幾個月,結果耽誤了治療,後悔終生。因此,治療癌症一定要找正規醫院進行治療,畢竟他們治好率是比較高的,他們接觸的病人類型也多,弄好了你就屬於他們治好的那一部分人呢!那樣你不就痊癒了嗎。

4、不要把個別當一般、把特例當普遍

癌症患者以及患者親屬非常喜歡傳聞那些吃了某個偏方好了,某個患者如何如何“心大”後來自己就痊癒了等等,一傳十十傳百,大家廣為流傳,就好像這個偏方治好了百個人,導致很多人嘗試使用這些偏方,結果耽誤了自己的治療。

有些患者之間經常交流獲得的各種小偏方,如有人喝自己的尿,並且是早晨的第一泡尿去掉起初和結尾時的尿,只要中間這一段的尿,這有沒有治療作用呢?回答是肯定的,有!它的作用不是病理上的作用,而是心理上的作用,這是一種安慰劑效應。

5、應加強鍛鍊

得了癌症,患者往往變得懶惰起來,總認為自己身體很虛弱,甚至連動都動不了,但在未確診癌症之前,卻是活蹦亂跳的。這種懶惰是一種心理惰性,心理上需要他人的關心照顧,只有不能動了,才像真的有病了,因為心裡這樣想,所以就真的不能動了。

建議這樣的患者努力嘗試活動起來,儘可能動起來,即使真的不能做過多的活動,在醫院樓道走走也是有益的,這樣才能提高自身的身體素質,只有身體素質提高了自己的免疫力才能提高,免疫細胞才有戰鬥力,這樣才能戰勝病魔。靠“增白片”、“增白針”造出來的白細胞感覺總有點透支身體、造出來的是一群“豆芽菜”式的“兵”,怎麼會有戰鬥力!

癌症的醫學治療水平近些年來得到很大提高,然而,癌症患者死亡率依然很高,人們“談癌色變”依然如故,每一個人都知道這是癌症患者的心態問題,解決了心態問題就撿回了半條性命,但是國內外在癌症的心理治療方面一直沒有解決85%被嚇死的問題,更沒有解決癌症的心理治療問題,才導致癌症患者死亡率一直居高不下。廣大癌症患者、患者家屬應充分認識到心理治療對於挽救癌症患者生命的重要性。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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