推拿治療失眠好不好啊？泰樂城名醫館推拿治

健康諮詢描述： 推拿治療失眠好不好啊？泰樂城名醫館推拿治療失眠好不好？醫生說推拿治療失眠效果很好。

病情分析：
你好，推拿對部分失眠患者效果是比較好的，如果有條件可以嘗試一下。
指導意見：
平時儘量規律作息，白天儘量少睡，及時處理好日常事物，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境的安靜舒適，吃點牛奶，安神補腦液等改善睡眠。

病情分析：
長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床症狀，並誘發一些心身性疾病。
指導意見：
推拿可以治療失眠，效果好，足療也可以，睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，至額頭有些小虛汗為佳。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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