覺得自己有抑鬱症，心理有問題了

健康諮詢描述：晚上睡不著，老是想一些亂七八糟的事，不愛出門覺得自己太醜了不敢見人，沒自信，必須化妝才出門。覺得自己哪裡都不好，這種情況是不是抑鬱症。

病情分析：
你好，抑鬱症主要表現為：心境低落,消極悲觀,,有睡眠障礙等症狀.
指導意見：
一般治療抑鬱症最好的方法就是心理調節法，嚴重時應該及時就醫，要每天堅持運動，任何形式的鍛鍊都有利於康復

病情分析：
一般是生物、心裡與社會環境諸多方面導致抑鬱症的症狀，屬於輕度的
指導意見：
建議最好去醫院心身科做一下心裡輔導同時服用舍曲林、羅西丁等，平時注意自我調節心情

病情分析：
你好！抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。
指導意見：

自己的心理狀態特別重要，建議你調整好心態，積極主動地面對生活，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動。如果單純的依靠藥物和醫生，而不注重自己的心情調節，抑鬱症是無法得到治癒的。
以上是對“覺得自己有抑鬱症，心理有問題了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你所說的情況，往往是由於抑鬱症的心理引起的多見的。是常見的心理問題。
指導意見：
此種情況往往是可以選擇抗抑鬱的藥物、中藥的治療改善的。以及做做按摩放鬆。避免情緒刺激和避免疲勞。心情要舒暢。平時適當的戶外活動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。