分類:心理健康

健康諮詢描述: 從小學六年級身高就沒長過。一直就這麼高。看著比我矮的人一個一個的長的很高。心裡很自卑。嚴重影響了心理,也給生活帶來許多不便。總是被笑話。

病情分析:
您好您彆著急,身高是有很多因素決定的遺傳飲食加上合理的運動
指導意見:
給你幾條建議
一您現在年紀不大有人本身就是長個子就比較晚一些男生都是晚長得您彆著急就好了
二您注意每天多吃一些鈣質食物不要熬夜適量的運動自然就會有很好的身高了
三您注意自己現在可檢測自己的骨垢線是否閉合只要沒有就會漲
祝您健康

病情分析:
您好,您可以去醫院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。
指導意見:
保證每天獲得足夠的維生素和礦物質。增高最有效的鍛鍊項目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上。每天固定10~30分鐘的上述運動。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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