除了床上躺著不累，吃個飯都能累死，困得要

健康諮詢描述： 長期疲勞長期疲勞，這是一種難以形容的疲勞。不做事也累，休息後不會好轉。站起了就覺得累，坐著也累，最好躺著。由於疲勞而不能勞動，不能做事，常被人誤解是懶。怕走路，怕爬樓，走一會就容易喘氣。這種疲勞在晚上可以減輕，所以有的病人喜歡晚上做事。患者白天昏昏欲睡，精力減退，記憶力下降，四肢痠痛不適。家屬還往往不認為患者有病，對患者失去耐心。病人長期求醫無門，所以內心十分痛苦。由於不知道病因，又查不出原因，反覆在綜合性醫院治療沒有效果，所以患者往往求助於中醫中藥，或服用所謂的補品，但很難起效。

病情分析：
您好長期疲勞一般是身體體質問題，這個是自己自身需要好的調理
指導意見：
給您幾條建議
一您首先就要知道自己的體質是需要好的調理每天參加一些必要的室外體育活動比如說踢毽子或者跳繩都不錯
二多吃一些生薑和大蒜牛奶之類的提升機體免疫力三保持一個樂觀的而心態不要熬夜晚上早些休息
祝您健康

病情分析：
可以找中醫開點中藥調理調理，中藥的療效不錯，副作用也小。
指導意見：
平時要適當的出去鍛鍊身體增加抵抗力，保證均衡的營養，調整好作息時間，不要經常性的熬夜。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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