總感覺自己精神有問題？

健康諮詢描述： 不喜歡與人溝通交流，對異性很排斥，不喜歡逛街，出門，明星，八卦，泡吧，唱歌，打球等同齡人喜歡的事情。
與人交流感覺吃力。很難合群。與親人沒有太多的溝通和過多的感情接觸，總感覺自己精神有問題

想得到的幫助： 感覺自己精神上是不是有點問題，比較不自信

病情分析：
你好，考慮是自卑引起的，出現這情況建議你平時多參加社交活動，多與人交流，這樣能鍛鍊與人交流的能力，培養自信，讓人變得樂觀開朗
指導意見：
首先你要克服自己的心理障礙，這樣的情況是可以通過自己的努力改善的，另外嘗試著在眾人面前表現自己哦，只要你嘗試了，你的心理負擔就會減少很多的

病情分析：
你好：能覺得自己有些問題，能自己來求助，那不是精神問題咯。
心理問題嗎，其實誰都有些的，有煩惱，想解決，這就是正常的生活。就如同餓了要找吃的，是一樣的哦。
指導意見：

說不喜歡與人交流，那是不願，還是不敢，不能？是壓根就沒有想說的慾望，還是因為得不到理解認同等而不願說？
對異性排斥，是從心理就排斥，還是所謂教育的影響？真實的想法和感受是怎樣的？
至於那些愛好自己都不愛好，這無所謂，只要知道自己愛想好什麼並去做就是了。
不合群，有多種原因，這需要具體分析。
不自信，看出來了。
說上面這些是在梳理問題，然後還要分析每個問題的來源，什麼情境下形成的，然後才能找到調整改變的方法。
那想徹底解決問題，就需要做正式的心理分析和治療。如果只是問問，那先嚐試做一件事，就是接納真實的自己，做自己想做的也可以做的事情，然後再嘗試去做想做卻不敢做的事情，。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題