睡眠儀器有用嗎，安思定效果怎麼樣？

健康諮詢描述： 睡眠儀器有用嗎，安思定效果怎麼樣，對失眠療效大不大？

想得到的幫助： 睡眠儀器有用嗎

病情分析：
看了你所描述的這種情況，你這個年齡的失眠，儘量不要用儀器治療。
指導意見：
失眠大多數是神經衰弱，生活和工作壓力大引起的，作息要規律，不能熬夜，少玩電腦手機，保持心情愉快。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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