抑鬱症吃鹽酸舍曲林後失眠

健康諮詢描述： 您好 我是高三生馬上要高考了 但是有抑鬱情結壓力特別大 一考試就發抖 昨天去醫院醫生給我開了鹽酸舍曲林片 要我晚上吃 我吃了之後失眠一晚上沒睡著 請問這是正常現象嗎？需不需要把時間調到早上吃？或者配合安眠藥一起吃？

想得到的幫助： 我馬上要考試了 請問這個藥怎麼吃才能不影響白天學習也能抵抗抑鬱呢？？

病情分析：
你好，根據你的描述，患有抑鬱症，服用舍曲林等藥物治療，睡眠質量較差，多數可能為精神緊張過度所致。適當放鬆一下，藥物還是晚上服用好。
指導意見：
建議平時注意休息，不可過度勞累，可以服用天王補心丸治療睡眠，平時注意休息，聽聽輕音樂，合理飲食，希望您早日康復。

病情分析：

你好，從你描述的情況來看，你有抑鬱情緒，再服用鹽酸舍曲林治療，導致失眠，鹽酸舍曲林是抗抑鬱藥物，有一定的興奮作用
指導意見：
建議你可以把服藥時間調整到早上服用，比晚上服用對睡眠的影響要小些，一般不需要再服用催眠藥物

病情分析：
但是有抑鬱情結壓力特別大一考試就發抖昨天去醫院醫生給我開了鹽酸舍曲林片要我晚上吃我吃了之後失眠一晚上沒睡著，這樣不正常。
指導意見：
生活有規律，適當體育活動，可增強體質，解除心理障礙，調整臟器功能。
從以下四方面去預防此病，顯得尤為重要。　　
首先要重視心理衛生，解除心理障礙，調整臟器功能;　　
其次注意飲食衛生，吃飯時一定要細嚼慢嚥，使食物在口腔內得到充分的磨切，並與唾液混合，減輕胃的負擔，使食物更易於消化，儘量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸菸;　　
第三是適當參加體育鍛煉，參與娛樂活動，學會幽默可以減少心理上的挫折感，求得內心的安寧，增加愉快生活的體驗;　　
第四是生活起居應有規律，少熬夜，不過分消耗體力、精力，主動適應社會及周圍環境，注意季節氣候變化及人際關係等因素對機體的不良影響，避免胃腸道功能紊亂的發生或發展。
睡覺時做：
做放鬆訓練：舒適的躺在床上，向身體各個部位傳遞休息的信號，
從左腳開始使腿部肌肉繃緊數秒，然後放鬆，同時暗示他休息。再從右腳開始重複動作。只需短短几十秒，你就能進入輕鬆，平和的狀態。
睡不著就別睡了，在床上輾轉反側更不好，起來看電視，幹什麼都行，過一會看看有沒有睡意，沒有就不睡了，第二天繼續，幾天生物鐘就調節過來了。。
晚間10點和11點第二天1和2點是睡眠高峰，這時候睡不著，就別睡了。在床上翻來覆去，睡不著人也累的。
睡覺時別玩手機和看電視等。睡不著吃；
睡前2小時吃西比靈膠囊（西安楊森產）或者羅通定膠囊。調節植物神經吃：谷維素，神衰果素片。
記憶力不好吃；
腦力寶膠囊。心慌吃：心得安，或者倍他樂克，根據脈搏自己調節劑量。
以上是對“抑鬱症吃鹽酸舍曲林後失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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