最近一段時間老是愛亂想了，老是怕了

健康諮詢描述： 半夜起來睡不著。一想來心煩，沒精神。想多了好點想不開

需要醫生幫助提供遠程診斷： 能讓我不亂想了

病情分析：
這個是神經衰弱，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關係，伴多夢。
指導意見：
建議放鬆心態，可以吃點安神藥物提高睡眠質量，可以吃安神補腦液，維生素B6，谷維素。

病情分析：
你的情況是因為精神壓力比較大導致晚上睡眠不好的還有可能是神經衰弱造成的症狀如果平時堅持體育鍛煉精神衰弱的情況就會好轉的
指導意見：
不要在胡思亂想了，可以服用養血清腦顆粒或者是谷維素治療在每天早晨起床以後進行體育鍛煉比如快步走或者是慢跑等堅持2周到一個月的時間就會好轉的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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