《歡樂頌》安迪身邊的奇點、老譚、包亦凡，和她發展親密關係時錯在哪？

說起最近大熱的國劇，《歡樂頌》自然是避不開的話題。而在最近的劇情發展中，第一女主安迪人設中“具有精神疾病家族史”這一點也逐漸成為矛盾的焦點。本文將從劇中安迪的感情線出發，拓展開來談一下精神疾病與親密關係的問題。

本文閱讀須知

1.這是一個偽裝成劇評的嚴肅的“如何對待周圍人心理障礙”的泛科普文。不針對具體角色具體病情。

2.作者對原著瞭解不多，因此大部分針對劇。

3.許多經驗來自作者個人經歷，主觀色彩濃重，參考請慎重。

4.文中的精神疾病泛指各種類型的 mental disorder，心理障礙也涵蓋在內。（雖然許多人認為精神疾病和心理障礙應該有明確的界限，但事實上並非如此。）

正文開始前，先用安曲大法鎮文

“一位哥倫比亞大學畢業的高材生，突然懷疑自己有精神病？”

照這個理論某些學校的校醫院都不需要開精神科了（嗯，這個槽點略歪，請無視= =）

Excuse me？即使面對靳東臉的老譚我也要吐槽一句――哥倫比亞大學畢業和有沒有精神疾病之間有什麼關係？有精神疾病就不能高智商？就不能做好CFO的工作？就不能完成好學業和並承擔一定的責任？

是的，精神疾病的確會影響一個人生活的某些方面，否則它就不會被稱為“疾病”。但這並不意味著疾病會影響到生活的每個方面。大家不要一提起“精神病”就想到“能當街砍人而不用承擔刑事責任”，大多精神疾病並不會導致患者喪失行為能力。

安迪處理不好人際關係，自我保護機制太強，對肢體接觸抗拒，在很長一段時間內沒有朋友――不管願不願意承認，這就心理障礙的表現。但這些並不妨礙她在其他方面的優秀，讓她擁有比普通人更優越的生活。

發展親密關係，奇點和老譚錯在哪？

首先必須承認一點：心理障礙對於親密關係是有影響的，且大多時候是負面的。罹患精神疾病（諸如抑鬱症、雙相情感障礙、焦慮症、精神分裂症等）的人許多情況下會缺失維持長期穩定親密關係的能力。

但另一方面，親密關係也是治癒心理創傷的良藥（之一）。

現在就有另一個問題：作為有心理障礙的人的伴侶，應該怎樣處理這段親密關係？

奇點的做法顯然是錯誤的。他忽視了安迪的心理障礙，按照正常的中年人以結婚為目的的戀愛的節奏，在該肢體接觸的時候嘗試接觸，你以為你是小曲那種美貌girl可以讓安迪瞬間脫敏？

感謝祖峰大大實力出演錯誤撩妹示範……

老譚的做法也是有問題的。他竭力讓Andy否認自己的精神疾病傾向，可既然懷疑已經產生，隱瞞就不可能是最好的結果，只會加重當事人的心理負擔。該面對的就要面對。只有面對事實，才能真正接納自己，也只有接納了自己，才有培養親密關係的可能。老譚應該做的是，和安迪開誠佈公地談一談，找諮詢師評估後找精神科醫生看病。

身為小說黨的活兒姐：說好的大胖子老譚呢，用錢砸嫩模小明星的老譚呢，管老包總叫“親家”的老譚呢？靳東是不是太帥了點兒……

培養親密關係，怎麼做是正確的？

如果你真的要和一個有心理障礙的人培養親密關係，那麼首先請做到瞭解。想對對方所罹患的問題有足夠的瞭解，看相關的科普書和文章是必要的。

其次，在懂得相關知識的基礎上，對對方要有足夠的接納和包容――這是很複雜的問題，因為很多情況下對方連自己都不夠接納，而你要連Ta對自己的不接納也一併接納。

最重要的是，和Ta一起成長，不要強迫Ta去做一個“正常人”，不要強迫Ta去改變，告訴Ta不管怎樣你都在Ta身邊，安安靜靜地陪伴，山高水長。

小說裡，老譚扮演了一個默默陪伴的長輩。安迪授權他老譚在自己神志不清的時候處理一切事務，包括給她找一處環境良好、工作人員都是女性的療養地。

如果Ta願意看醫生，那很好，陪Ta配合治療；如果Ta不願意，那也不要強迫，循循善誘，直到Ta願意的時候，和Ta一起找個靠譜的心理諮詢師。

而對於那些有心理障礙而從而畏懼親密關係的人，我能說的只有一句――

不要怕，你總能遇到真正包容你、理解你的人。

而如果暫時沒有人可以讓你真正敞開心扉，那不如試著從諮詢關係開始。遇到一個合適的諮詢師，開始成長。

安迪該不該要孩子？

假設已經有了一段長期穩定的親密關係，那麼未來也就應該納入考慮。精神疾病的遺傳性和要不要孩子就是一個典型的問題。小說裡安迪最後和包子在一起並且有了baby，現實裡也有許多人為下一代糾結。

警察叔叔，就是這個熱氣騰騰的肉包子

首先，要不要孩子和能不能啪啪啪是兩回事，就算擔心遺傳不想要孩子也可以在做好避孕的前提下享受sex嘛。

其次，如果決定要孩子，就要考慮到萬一孩子有精神疾病，自己和伴侶能否承受得住――物質上和精神上兩方面考慮。備孕期間記得和自己的主管精神科醫生溝通。【此處有tip：精神疾病請儘量在同一個醫生處隨診，畢竟跟其他病不一樣不是看看病歷就能瞭解情況的，同一個醫生的話，和患者相互瞭解會省去很多麻煩。】

安迪（說服自己）無法接受奇點的原因之一，就是怕孩子有遺傳的精神疾病。講真，活兒姐覺得她和包子那麼快就有了孩子，中間也沒有去諮詢醫生，非常不安迪。

最後，喜歡孩子又不願意看到自己孩子因為精神疾病痛苦的話，領養也是不錯的選擇。

最最後，我和我目前的伴侶都是丁克主義者~我相信我們會很幸福。希望看到這篇文章的每一個人都幸福~（手動比心）

安迪的天才，與精神狀態有關嗎？

精神疾病的化學基礎是神經遞質的紊亂，而這種紊亂的影響其實是有限的。拿抑鬱症這個最常見的例子來說，5-HT水平低會讓你開心不起來會讓你容易胡思亂想，但絕不會讓原本廚藝為樂無異水平的你做出的食物忽然變成謝衣料理……

謝衣：Excuse me? 拉我友情客串給出場費了沒？！

許多精神疾病都是慢性病。既然同樣是慢性病的高血壓患者能正常生活學習，精神疾病患者自然也能。對於大多數精神疾病患者（非重症），正常的工作生活可以完成的，雖然在完成的過程中可能會比常態困難一點。如果你覺得這種困難讓你喘不過氣來，那麼你就需要去找諮詢師，然後評估是否需要看醫生。

劇裡對安迪的設定涉及對於精神疾病的另一個廣泛誤解――“天才在左，瘋子在右”，（雖然按照設定裡弟弟表現出的阿斯伯格綜合徵症狀，的確有這種可能）。但概率在上，現實中很少有人像安迪那樣因為精神疾病獲得高智商的補償。按照發病率，某些精神疾病都可以算是常見病了，患者也大都是普通人，不比其他人更聰明，也不比其他人更古怪。

精神科門診攻略

以帝都某專科醫院為例。

當你被建議去精神科看病的時候，首先不要恐慌。

1.提前預約掛好號，帶上錢、身份證和伴診人（男票女票最好，爸比媽咪閨蜜基友次之），有備無患走向醫院。

2.拿身份證去掛號窗口取預約好的號，說明是初診，會給你辦就診卡。初診在掛號費外會額外收諮詢費。

3.買個病歷本給分診臺，然後乖乖等待叫你的名字和號~

4.走進診室，看著醫生。描述自己最近的情況和主要問題，醫生會問你一些問題，食慾睡眠工作學習遺傳病史等，請務必如實回答。

5.然後醫生會問你的伴診人一些問題，伴診人越瞭解你提供的信息就越有用。

6.醫生根據主訴得出初步結論，開量表和檢查單。

7.去量表室做量表，務必如實回答問題。選擇題，很快噠~題多的量表也請不要急躁。

8.一般會有腦地形圖的檢查，就是腦袋上戴電極做按鍵測試。非常簡單的測試，心理學實驗也常用。

9.拿檢查結果回診室，醫生根據結果會繼續問你和伴診人一些問題，然後做出初步治療方案。

10.此時，醫生會與你和伴診人一起探討治療方案，比如是否接收藥物治療，是否需要住院等。

11.得出一致方案後開藥，並約定下次隨診時間，一般為兩週。

12.交錢，取藥，回家。

13.服藥過程中有不適，請及時隨診，不一定要按照約定的時間隨診。

14.隨診：醫生根據患者狀況，調整或繼續原有治療方案。

15.如非特殊情況，請一直在一個醫生處隨診！如非特殊情況，請一直在一個醫生處隨診！如非特殊情況，請一直在一個醫生處隨診！（重說三）

活兒姐被原作者阿耐迷得顛三倒四，很推薦大家讀讀《歡樂頌》原書，很多劇集裡迷之尷尬的段落在原書中都有令人信服的解釋，比如山莊裡樊勝美和王柏川撕X的真相竟然是……

想學學安迪的穿衣經？好奇為什麼劉濤念臺詞時好像有點不清楚？後臺發消息【歡樂頌】，能找到你要的答案。

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