失眠治療儀有效果嗎，安思定這種好不好啊？

健康諮詢描述： 失眠治療儀有效果嗎，安思定這種好不好啊？

需要醫生幫助提供遠程診斷： 失眠治療儀有效果嗎

病情分析：
你好，失眠可以喝些安神補腦液來安神補腦，助睡眠，主要是壓力不要太大
指導意見：
睡前不要考慮太多的事情，可以喝杯溫牛奶。可以多吃核桃仁、黑芝麻、大棗之類的食物，平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

病情分析：
根據你的描述，應該考慮失眠治療儀對治療失眠有一定的作用，安思定這種可以的
指導意見：
建議你，積極鍛鍊身體，增強機體抵抗力，適當的增加活動量，白天不要午睡，提高晚間的睡眠質量，可以採用食療治療儀治療失眠

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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