安思定睡眠儀有用嗎，對失眠的效果大不大？

健康諮詢描述： 安思定睡眠儀有用嗎，對失眠的效果大不大？

需要醫生幫助提供遠程診斷： 安思定睡眠儀有用嗎？

病情分析：
造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣汙染等社會環境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。
指導意見：
睡眠儀安思定採用的CES療法，不同於任何其它的治療方法，它是通過向大腦傳遞微量特殊波形電流，調節大腦腦電波以及神經遞質的分泌，以此實現對疾病的治療，屬於電醫學範圍。也是唯一通過了美國食品與藥品監督管理局(FDA)和中國食品與藥品監督管理局(SFDA)認證的進口醫療器械。藥物則主要是依靠化學的原理治療和控制疾病。

病情分析：
你好，根據你的描述，可能由於工作生活壓力大，經常熬夜，生活不規律，睡眠障礙導致。
指導意見：
你好，建議每晚跑步鍛鍊一個小時，睡前溫水泡腳，保證晚上11點至凌晨六點的有效睡眠，睡眠儀有一定的作用，不像宣傳的那麼大，希望對你有幫助。

病情分析：
一般情況下，對於一部分患者效果明顯，改善了睡眠質量，對於有的患者效果一般。
指導意見：
規律起居飲食，積極適當運動，調節情緒，疏導心理壓力。少吃膨化食品碳酸飲料，少吃辛辣刺激。
以上是對“安思定睡眠儀有用嗎，對失眠的效果大不大？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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