分類:心理健康

健康諮詢描述: 最近這段時間總是感覺頭暈頭痛的很,有時候心慌氣短,喘不上來氣,感覺就快要瀕臨死亡一樣,沒有食慾,不消化,腹痛,痛經等症狀,整個人氣色不是很好,經常生病,去醫院檢查,說過植物神經功能紊亂。

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由於大腦皮質對植物神經系統的統帥作用,大腦這一人體司令部混亂常導致植物神經系統功能失調。如出現胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心臟神經症;胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經症;其他如頭痛頭暈、失眠、健忘、皮膚髮麻、皮膚髮癢、痛經等各種各樣、千奇百怪的臨床症狀。其臨床特點首先是身體沒有明顯器質性改變,其次病情加重或反覆,常伴隨焦慮、緊張、憂鬱等情緒變化,一般按冠心病、胃炎等器質性疾病治療常無效。你可以去當地比較大一點的公立醫院檢查治療,收費合理,醫生技術過硬。

植物神經紊亂是因長期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激後所引起的一組症狀群.人在安靜環境下采取自己舒服的姿勢,按照指導語反覆進行"收縮--放鬆"的肌肉訓練,每次收縮肌肉5-10秒鐘,然後放鬆30-40秒鐘,訓練的指導語如下:
1.做3次深呼吸,達到完全放鬆,每次呼吸要持續5-7秒.
2.緊握你的右臀,慢慢從1數到5.然後很快和開右手,體會放鬆的感覺;再次重複一次,把注意力集中在手指,手掌,手腕和前臀的緊張和鬆馳上.
3.彎曲你的右臀,使右上臀緊張,鬆馳,再緊張,再鬆馳,注意放鬆後的溫暖感覺。
最重要的是,患者應當及時到正規專科醫院診治。

植物神經紊亂患者常以自覺症狀為主,雖然做過多次檢查,但結果往往都比較正常,什麼病也查不出來,上述種種症狀在臨床上常被認為是精神病,腦供血不足,心臟病,胃腸病而進行治療,往往療效不高或無效,其實這些症狀都與植物神經紊亂有著密切關係,如果你有上述症狀而且久治不愈時,你可以考慮調治一下植物神經,很快症狀即可消失。另外,我建議你去當地正規的中醫院就診,採用中醫中藥辨證施治,調理氣血,調整機體的臟腑功能,選用鎮驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,讓自己睡得好
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儘量多進行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,多參加體育鍛煉,如散步、打羽毛球、游泳等。戶外活動和鍛鍊身體不僅可以呼吸到新鮮空氣,還可以通過各種活動來調節植物神經,達到心理愉悅的目的。
及時進行心理疏洩也是非常重要的。遇到煩心事情緒低落時,不要憋在心裡,而應想辦法疏洩出來,可以自我調節,也可以找朋友傾訴一下,或者大哭一場,把心理的鬱悶疏洩出來,會覺得輕鬆很多。這對心理保健也大有好處。最好去大醫院正規公立醫院諮詢下,對症治療。

常見頭痛頭昏、失眠、記憶力減退以及心血管、胃腸神經系統功能失調的症狀。患者自覺症狀繁多、精神負擔重,十分煩惱,到處檢查求治,是醫療費用高消費者。且因長期不愈而致情緒緊張、焦慮、免疫功能下降,常可併發其他疾病。嚴重地影響了學習工作和生活質量,也給家庭造成一定負擔,甚至影響家庭和睦,這又加重了新的社會因素,使疾病陷入一種惡性循環。因此,植物神經功能紊亂對人們的心身健康與正常生活的危害是嚴重的。可引起睡眠易醒、次日疲勞、情緒不佳、頸部痠痛、肩背痠痛、頭暈、頭痛、心慌氣短、手足麻木、胃脘脹滿、注意力不集中、缺乏耐性,影響工作和生活。最好選擇國家公立的大醫院,收費標準,各項治療設備齊全,更加專業。

植物神經紊亂是以心血管疾病的有關症狀為主要表現的臨床綜合徵,屬於功能性神經症的一種類型.其臨床表現多為主訴症狀較多,而且多變,一般都是主觀感覺,缺乏客觀證據,症狀之間缺乏內在聯繫如心悸,多汗,手足發冷,雙手震顫等.患者植物神經紊亂可能性較大.
目前患者可採用試驗性治療,以心裡治療為主,藥物治療為輔.鼓勵患者自我調整心態,安排好作息時間,適量進行文娛,旅遊和體育活動.藥物可用抗抑鬱藥.本病無器質性疾病,預後良好.一般正規的大型醫院都是可以治療的。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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