易生氣，暴躁，有些歇斯底里，有時又有點憂

健康諮詢描述： 經常容易因為一些小事就很生氣很生氣脾氣很急生氣就想砸東西自己打牆壁安靜時想起一些事也會很生氣有時又有點憂鬱

病情分析：
你好，根據你描述的情況來看是心理煩躁得不到釋放，又找不到地方發洩
指導意見：
建議放鬆心情，不要太悲觀，擺正心態，多出去活動活動，參加一些戶外活動，豐富自己的興趣愛好，讓自己忙碌些，就沒時間生氣了，希望能幫到你

病情分析：
您好，根據您的描述可能是有點狂躁症，我建議最好去看一下心理醫生。
指導意見：
您好，根據您的情況最好去醫院的心理科檢查一下，做一下心理評估，對症處理。

病情分析：
心情煩躁怎麼辦心煩、躁動、煩悶讓人抓狂該怎麼排解呢心理學研究表明人體內有各種生物鐘並有各自的循環週期
指導意見：

建議到操場跑上幾圈打一場球活動一下筋骨或者對著遠方吼上幾聲高歌一曲讓自己全身放鬆這些做法經實踐證明很見效
以上是對“易生氣，暴躁，有些歇斯底里，有時又有點憂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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