最近一段時間失眠，但頭不痛

健康諮詢描述： 25歲，女。失眠有將近4個月了，吃谷維素還算可以，已經能恢復到偶爾吃了，但前兩天不知道為什麼犯病後吃了谷維素也不怎麼起效了，想請教醫生這應該是什麼原因，我失眠這麼長時間來倒是從來都沒有頭痛過，我看一般人失眠頭都會痛，為什麼我一直沒有頭痛現象呢，反倒是後背左側有點難受，脖子差不多了風池穴附近有時候會難受，按一按就好了

需要醫生幫助提供遠程診斷： 想問一下醫生失眠頭不痛是什麼原因，還有為什麼谷維素現在不怎麼起效了

病情分析：
這位朋友你好，根據你說的情況，可能是心火旺引起來的表現，心陰虛火旺，熱擾心神，睡覺時心神不安，就會造成你說的表現。
指導意見：
這種情況可以採取滋陰清熱，鎮心安神的措施進行調理，建議到醫院中醫科進行確診，確定後可以服用一段時間中藥調理。

病情分析：
你好，根據你的這種情況考慮是神經衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經功能紊亂有關係的
指導意見：
治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片，養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

病情分析：
你所說的這些情況是個人身心狀態差的表現，時間越長，恢復越慢。需要進行合理地調整。
指導意見：
飲食生活規律有序，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛鍊，養成良好的習慣，逐漸地改善提高身心的狀態，減少不適的出現。
以上是對“最近一段時間失眠，但頭不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，失眠通常指患者對睡眠時間和質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、時常覺醒及（或）晨醒過早。可引起人的疲勞感，不安、全身不適、無精打采，反應遲緩、頭痛，記憶力不集中等症狀，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂。
指導意見：

晚餐豐盛油膩，含咖啡因的飲料或食物，可能導致腹部脹氣的食物包括：豆類、包心菜、洋蔥、綠花椰菜、球芽甘藍、青椒、茄子、馬鈴薯、地瓜、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、柚子和添加山梨糖醇的飲料及甜點等。辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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