哪些食物可以預防乳腺癌呢？

健康諮詢描述： 我患有乳腺增生，醫生說我得多加註意，要不很有可能患上了乳腺癌，我也知道乳腺癌是非常嚴重的疾病，我現在也有點擔心，請問在平時飲食上有什麼食物可以起到預防乳腺癌的作用呢。

想得到怎樣的幫助：哪些食物可以預防乳腺癌呢？

乳腺癌患者飲食，宜食黃豆,胡蘿蔔,椰菜花,穀類食物,新鮮水果等.
1,飲食要定時,定量,少食多餐對消化道癌症病人更合適.
2,多吃含維生素A,C,E的食品,多吃綠色蔬菜和水果.
3,常吃含有能抑制致癌作用的食物,如苤藍,包心菜,胡蘿蔔,油菜,蒜,植物油,魚等.
4,不吃鹽醃,煙燻,火烤和油炸的食物,特別是烤糊焦化了食物.
5,堅持低脂肪飲食,常吃些瘦肉,雞蛋及酸奶.
6,食物應保持新鮮,不吃發黴變質的飲食.
7,下定決心戒除有害的菸酒嗜好.
8,保持大便通暢,便祕病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.
9,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面.
10,常吃富有營養的乾果種籽類食物,如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏幹,杏仁,葡萄乾等.

病情分析：
患有乳腺纖維瘤雖屬良性腫瘤，但極少數有惡變的可能性，而且這種惡變的危險性為累積性增加，由於致病的內分泌環境持續存在，約10%-25%患者，可同時多發，也可先後多發，不應將這種多發性傾向視為復發。
指導意見：
多食用以下食物：藻類食品如海帶、紫菜等，具有軟堅化痰，利水洩熱之功效。菜花、捲心菜、大白菜等十字花科蔬菜有很好的預防腫瘤的效果;日常生活中的赤豆、薏米、大棗、裙帶菜、毛蚶、泥鰍等均有一定的軟堅散結，抗腫瘤的作用。

指導意見：您好、光靠飲食不能完全預防、因為乳腺癌的成因有很多、比如心態、情緒、環境、生活習慣等等、所以各方面都要注意日常生活中要注意營養合理、食物儘量做到移樣化、多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜、不吃陳舊變質或刺激性的東四、少吃薰、烤、醃泡、油炸、過鹹的食品、主食粗細糧搭配、以保證營養平衡中藥調理、乳腺癌患者消瘦、最根本的原因是體內癌細胞對營養物質的吸收作用較強、導致人體吸收到的營養物質很少、才引起消瘦因此、利用含量為16.2%的人蔘皁苷Rh2（今幸膠囊）抑制癌細胞生長、誘導癌細胞凋亡、逆轉癌細胞的異常分化的功效、起到控制癌細胞的作用、從根本上解決問題酸、甜、苦、辣、鹹五昧、每味都有它的特殊作用酸能收斂、生津開胃；甜能補益脾胃；苦能洩下、燥溼、少量可開胃；辣也能開胃；
鹹能通下、軟堅食品基本上都是以上五味、或幾味混合在一起、腫瘤康復期病人應選擇有一定抗癌成分和有軟堅散結作用的食品富有營養的食品種類繁多、除大米、小麥、小米、大豆等外、雞、羊、牛肉是補氣的食品、體虛的腫瘤病人可食用鴨子、烏龜、鱉、鯽魚、娼魚是具有補益健脾的食品、海蔘、海蜇、鮑魚、海帶、荸薺、菱角能軟堅散結、可以消痞塊、木耳、猴頭蘑、香菇、金針菇等多種食用磨菇都是有一定的抗癌作用尤其是香菇的營養價值超過所有的蘑菇、含有7種人體所必需的氨基酸、含有鈣、銅、鐵、錳等徽量元素、還含有多種糖和酶、能提高和增強人體免疫力
以上是對“哪些食物可以預防乳腺癌呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
乳腺增生是女性的一種常見病,內分泌失衡引起的乳腺組織增生與復舊不良的生理性改變.多與內分泌失調或精神因素有關,多數女性會感覺月經期前乳房脹滿,伴有不同程度的疼痛及壓痛,月經後第2天症狀即可減輕而後逐漸消失.另外乳腺增生症的發生和症狀的輕重會伴隨著情緒的變化出現症狀或使症狀加重.
指導意見：
海帶是養生價值較高的食物,但因為平時太過常見而未引起重視.其實,在很多國家,海帶都是重要的養生食物.像韓國人從過生日,坐月子到吃早餐,頓頓都少不了它.日本人用海帶磨成粉,作為紅腸等食物的添加劑,把海帶茶作為表示喜慶的高貴食品.
芋頭中有多種微量元素,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食.在癌症手術或術後放療.化療及其康復過程中,有輔助治療作用.芋頭在藥用方面也有一席之地,它性平味甘,具有調中補氣,消癰散結之功.

病情分析：乳腺癌在化療的時候，藥物對身體的影響是比較大的，所以如果條件允許的話，最好是配合稀!牌膠囊，可以提高患者的免疫力，減少化療副作用。飲食的話宜選用牛奶、雞蛋、瘦肉、動物肝臟、豆製品、新鮮的蔬菜水果等等。可以儘量增加病人的進食量和進食次數。要注意：乳腺癌病人應忌腥油膩食物，禁忌辛辣和煙、酒等刺激性食物。
指導意見：建議：白菜中還有一些微量元素，它們可幫助分解同乳腺癌相聯繫的雌激素，從而起到預防乳腺癌的作用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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