長不高，15歲了，個子還是很矮

健康諮詢描述：我都15了，身高才145，怎樣能讓我在18歲時長到168，還有怎樣能長高

想得到的幫助：希望能得到快速長高的方法

病情分析：
你好，考慮缺鈣的問題,可口服鈣片，同時用維生素AD促進鈣吸收就可以了，能夠快速緩解症狀
指導意見：
建議可以多吃雞蛋，牛奶，同時配合維生素D的使用以促進鈣的吸收，然後多晒太陽，這樣就可以促進鈣劑的吸收的

病情分析：
你好！影響身高的因素比較多的，遺傳、營養和身體內生長激素水平、環境和社會因素等等都有關。
指導意見：
別的都正常，就主要與生長激素水平有關了，生長激素睡眠時分泌多，注意睡眠充足一些。不要偏食，每天適當做一些體育活動。

病情分析：
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。建議到醫院做骨骺線檢測，如果沒有癒合可以通過增高產品的輔助治療應多參加適宜長高和健腦的活動，例如跳繩、踢毽、跳皮筋
指導意見：

發育期間，可以多喝一點牛奶和豆漿，此外也可以經常參加體育鍛煉，特別是打籃球能幫助長高，自然拉伸脊柱，適量運動可改善骨骼的血液供應，增加骨密度。才能使增高成為可能！
以上是對“長不高，15歲了，個子還是很矮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，按您的描述來說，您的身高和您的遺傳情況是相關的
指導意見：
一般來說，還是建議您現在主要運動以及飲食的調整情況的，這樣營養攝入的全面性

病情分析：
您好，都15了，身高才145，怎樣能讓我在18歲時長到168，還有怎樣能長高，考慮缺鈣的問題,最好是服用一些食補可以通過吃一些骨頭湯，提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮
指導意見：
同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。經常補鈣對身體有好處以食補為主要方法。

病情分析：
你好，這樣的情況下女生的情況下建議一定馬上去醫院做好檢查確定下為好。
指導意見：
主要是查下激素水平的情況看生長激素分泌是否有異常以及骨骺線的情況。有必要的情況下采取生長激素替代療法為好的。不要耽誤了。因為女生開始長高時間比較早。停止也較早的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。