您好，長期間未飲水，聲音變粗，如何調整？

健康諮詢描述： 您好，在今年的體育加試我給同學們喊加油的的時候，可能太大聲，加上穿的少，當天就有一點小感冒了，還有就是我在長跑後才發現自己忘記帶水了，以至於我乾渴了2個小時左右，距離那次考試已經半月了，聲音由以前的溫和平緩，變得很粗，唱歌也不好聽了，平時我儘量小聲說話，但效果還是不怎麼明顯，請問如何恢復到以前的聲音呢？我找了一些適合朗誦的詩篇，但發現，我自己都忍受不了！怎麼辦呢？請您幫幫我，可以嗎？謝謝您！

想得到的幫助： 想變回以前甜美的聲音，儘量在吃的方面，謝謝！

病情分析：
根據你的情況考慮，你可能是由於內分泌失調引起的現象導致的症狀。
指導意見：
建議你可以到醫院進行內分泌檢查確診後進行調理即可，平常保持心情愉快，忌辛辣刺激性食物即可。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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